Derya Baykal’ın konuğu Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, her gün bir avuç kuruyemiş yemenin faydalarından bahsetti. Kuruyemişlerin kavrulmuş değil, çiğ tüketilmesi gerektiğini söyleyen Dr. Küçükusta, fındığı, cevizi ve mümkün olan kuruyemişleri dışındaki kabuğu ile yenilmesi gerektiğini anlattı.
Kilo vermek isteyenler kuruyemiş tüketmeli mi? Sağlıklı atıştırmalıklar içinde kuruyemişler yer alıyor mu? Sağlıklı yaşam önerileri, pratik diyet tarifleri ve çok daha fazlası Derya Baykal'la Gülümse'de ekrana geliyor.