Derya Baykal’la Gülümse’nin mutfak konuğu Biyokimya ve Antı-Agıng Uzmanı Dr. Ayşegül Çoruhlu. Dr. Ayşegül Çoruhlu sirkadiyen beslenmenin ne olduğunu ve nasıl yapıldığını anlattı. Uyku, stres ve beslenme ilişkisinden bahseden Dr. Çoruhlu, ışıklandırmanın önemine hakkında da çarpıcı açıklamalar yaptı.
Sirkadiyen beslenmede yapılması gereken Derya Baykal'la Gülümse'de ekrana geliyor.