Koleksiyonlar

Anuloma Viloma - Alternatif Burun Nefesi

Dönüşümlü ve nefes tutmalı burun nefesi nedir? Faydaları nelerdir? Kimler uygulayabilir ve Kimler uygulamamalı?

Dönüşümlü ve nefes tutmalı burun nefesi nedir? Faydaları nelerdir? Kimler uygulayabilir ve Kimler uygulamamalı?

Yoga eğitmeni Elif Mine’nin hazırladığı Yoga Işığı, basit yoga hareketleriyle günlük hayatta zinde kalmanın formüllerini sunuyor.


İlgili Haberler

"Mine'ye ben de sinir oluyorum!"

"Mine'ye ben de sinir oluyorum!"

Uzak Şehir'de Mine krizi!

Uzak Şehir'de Mine krizi!

Mine'nin hamile olduğu ortaya çıkıyor!

Mine'nin hamile olduğu ortaya çıkıyor!

Elif Karlı'nın göz alıcı takıları!

Elif Karlı'nın göz alıcı takıları!