Koleksiyonlar

Yogik Nefes nedir?

Basit diyafram nefesi ile aynı şey mi? Neden yogik nefes? Faydaları nelerdir? Yaşam enerjisi prana‘ nın bedenimize etkileri nelerdir? Prana alınımı nasıl gerçekleşir?

Basit diyafram nefesi ile aynı şey mi? Neden yogik nefes? Faydaları nelerdir? Yaşam enerjisi prana‘ nın bedenimize etkileri nelerdir? Prana alınımı nasıl gerçekleşir?

Yoga eğitmeni Elif Mine’nin hazırladığı Yoga Işığı, basit yoga hareketleriyle günlük hayatta zinde kalmanın formüllerini sunuyor


İlgili Haberler

Artık anne sütü satamayacaklar!

Artık anne sütü satamayacaklar!

Alış-satış fiyat farkı çok arttı!

Alış-satış fiyat farkı çok arttı!

Papara'dan açıklama: "Paralarınız güvence altında!"

Papara'dan açıklama: "Paralarınız güvence altında!"

Gelinim Mutfakta 1634. Bölüm Fragmanı

Gelinim Mutfakta 1634. Bölüm Fragmanı