Koleksiyonlar

Yogik Nefes nedir?

Basit diyafram nefesi ile aynı şey mi? Neden yogik nefes? Faydaları nelerdir? Yaşam enerjisi prana‘ nın bedenimize etkileri nelerdir? Prana alınımı nasıl gerçekleşir?

Basit diyafram nefesi ile aynı şey mi? Neden yogik nefes? Faydaları nelerdir? Yaşam enerjisi prana‘ nın bedenimize etkileri nelerdir? Prana alınımı nasıl gerçekleşir?

Yoga eğitmeni Elif Mine’nin hazırladığı Yoga Işığı, basit yoga hareketleriyle günlük hayatta zinde kalmanın formüllerini sunuyor


İlgili Haberler

Terör örgütü PKK, fesih kongresi topladığını duyurdu!

Terör örgütü PKK, fesih kongresi topladığını duyurdu!

Vize simsarları 1 haftada nasıl randevu alıyor?

Vize simsarları 1 haftada nasıl randevu alıyor?

Yalan tanıklıktan mahkemeye çıktılar!

Yalan tanıklıktan mahkemeye çıktılar!

Yarışmacılara kurbağa bacağı sürprizi!

Yarışmacılara kurbağa bacağı sürprizi!